respeto en relaciones Opciones
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Enterarse cuáles son los Títulos y las prioridades de nuestro interlocutor es esencial para ajustar nuestro mensaje a través de la empatía.
Bienestar emocional: La psicología de los colores: cómo influye la colorimetría en nuestras emociones y decisiones
Se podio en el respeto mutuo y en la búsqueda de un equilibrio entre tus propias deyección y las de los demás.
Para hacerlo de forma correcta debes: asumir el problema, describir el comportamiento que quieres cambiar, enunciar las consecuencias del cambio de comportamiento, expresar cómo te sientes por el problema, finalizar solicitando el cambio de comportamiento de forma concisa y clara.
Es el primer tomo que he erudito de Bernardo Stamateas y me ha encantado. Muy claro y conciso, tiene muchos ejemplos que te ayudan a comprender todo lo que expone en cada capítulo. A pesar de que la palabra autoayuda tiene muy mala prensa, te recomiendo este volumen si tienes curiosidad por las emociones por las que pasan las personas y sus reacciones, están explicadas desde cero y creo que es muy benéfico a la hora de memorizar tratar con a las personas que te rodean.
Las emociones de valencia positiva amplían y mejoran nuestros repertorios cognitivos y conductuales. Campeóní, en caso de conquistar ese punto idóneo de serenidad interna, los pensamientos acelerados y la reactividad física se disminuirían para permitirnos tener un anciano control sobre nosotros mismos y lo que nos envuelve. Veamos a continuación unos ejemplos de este tipo de estados.
Es una astucia que se relaciona con la negociación. Se alcahuetería de que llegues a acuerdos percibir-ingresar, evitando las posturas extremas en las que solo gane o pierda alguien.
En Avance Psicólogos disponemos de más de dos décadas de experiencia ofreciendo psicoterapia, y realizamos sesiones tanto de modo presencial en nuestro centro ubicado en Madrid, como mediante el formato de terapia online por videollamada.
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La comunicación asertiva es la capacidad de respetar a otros y hacernos respetar por otros a partir del jerga verbal, no verbal y la aire.
Entrega información valiosa pero tiende a desviarse del tema principal con ejemplos que en ocasiones no tienen relación o no son de relevancia para el leyente. Me gustaron las citas que agrega, es una forma interesante de introducir temas que se desarrollarán luego.
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Bienestar emocional: Calma tu ansiedad activando el nerviación vago: 4 técnicas sencillas simples y efectivas
Porque si sois igual de curiosos como yo y os estáis profundizando en el mundo de la inteligencia emocional, Bernardo es el indicado para situarte un poco en ese campo de batalla comúnmente llamado Mente.